Schlafprobleme mit TCM behandeln

Was wenn bei Schlaflosigkeit Milch mit Honig, Baldrian oder Entspannungsübungen nicht mehr helfen und die Schlaflosigkeit chronisch wird? Jeder leidet irgendwann einmal unter Schlaflosigkeit, doch kann Schlafmangel über einen längeren Zeitraum ernsthafte gesundheitliche Konsequenzen haben. Die Folgen können Symptome wie ein geschwächtes Immunsystem, Reizbarkeit, Nervosität, Überreizung und Erschöpfung, Muskelschmerzen oder Konzentrationsproblemen sein.

Erholsamer Schlaf ist der Schlüssel zu einem körperlich und geistig gesunden Leben. Während wir schlafen, laufen wichtige Wundheilungsprozesse ab, das Immunsystem stabilisiert sich, unsere Zellen regenerieren sich, Kinder wachsen. Im Schlaf wird unser Gehirn entrümpelt, Eindrücke und Erlebnisse des Tages werden sortiert, verworfen, abgespeichert. Der Schlaf ist ein physiologischer und psychologischer Reset!

Schlafstörungen können sich auf alle Bereiche des Lebens negativ auswirken. Anstatt zu Schlaftabletten zu greifen, empfiehlt sich ein ganzheitlicher Behandlungsansatz, um eine dauerhafte Besserung zu sichern. Vereinbaren Sie einen Termin für eine umfassende Erstkonsultation. So können wir anhand einer individuellen Diagnose einen passenden Behandlungsplan für Sie erstellen.